Spordis on koolitamisega tegeldud juba antiikajast peale. Mis on sport? Sport – see on kasvatus. Õige režiim, õiged koormused, õige toitumine, õige taastumine, õiged mõtted, õiged sõbrad, õiged nõuandjad. Kõik peab olema õige, kui tahame saavutada edu.

