Kartulit ei loeta küll köögiviljaks, kuid temas sisalduv kaalium on südamele väga kasulik. Ka metsaannid on rikkad vitamiinide, mineraalide poolest ega sisalda rasvu. Vahel on isegi tore, kui metsas värskes õhus jalutades midagi tervislikku oskame toidulauale lisaks leida.

