Kuressaares korraldatakse tervisepäev

Linnavalitsuse pressiesindaja Reet Truuväärt ütles, et päeva üks eesmärke on saavutada, et inimesed tuleksid vaatamata sügisesele ilmale koos peredega kodust välja ning võtaksid osa tervisepäeva- puhustest sportlikest üritustest.
Kuressaare tervisepäev koosneb kolmest erinevast osast, millest kaks annavad inimestele võimaluse end sportlikus mõttes liigutada ja proovile panna.
Kell 11 avatakse Kuressaare kultuurikeskuses suundorienteerumise start. Orienteerumisrada viib osalejad tutvuma Kuressaare linna tervise – ja spordiobjektidega ning raja läbinute vahel loositakse välja tervisepäeva meened.
Kellele meeldib võimelda, peaks võtma kaasa vahetusjalatsid ja minema Saaremaa ühisgümnaasiumi võimlasse, kus kell 11 – 14 toimub perevõimlemine. Võimlemisprogramm algab soojendava aeroobikapooltunniga, seejärel saavad huvilised tutvuda jooga ja laste ravivõimlemisega.
“Lähtuvalt sellest, et praegu räägitakse väga palju laste rühihäiretest ning rühiprobleemid aina süvenevad, võiksid lapsevanemad koos oma lastega tervisepäeva ravivõimlemist külastada ja üheskoos kõik harjutused ka läbi teha,” soovitas Truuväärt.
Neljas võimlemisprogrammi osa on võimlemisklubi Gymnastica lõbus kava “Emad – lapsed koos võimlema”. Et järgmine päev on esimene advendipüha, võib perevõimlemise üritusel kohata ka selle aasta esimesi päkapikke.
Messil tuletatakse meelde ka tervisliku toitumise aluseid ja demonstreeritakse spordirõivaid. Messi publik saab lasta kontrollida oma tervist, mõõta luutihedust ja nägemist, samuti esitletakse erinevaid sõltuvusainetest vabanemise võimalusi.Kuressaare tervisemess on kultuurikeskuses avatud kell 10-15.
TIIU TALVIST